| Od: Courtney |
| Datum: 7.říjen 2003 19:07:20 |
| Předmět: vsem |
| a taky Vas fsetky zdravim!dlouho sem tu nebola to je ten cas kterej mi furt chybi.Tak se mejte krasne a prezijte to nechutny pocasi uz brzo pride snih:)doufam |
|
| Od: Courtney |
| Datum: 7.říjen 2003 19:04:57 |
| Předmět: Blizi |
| zdravim te!me na spani pomahalo horky mliko ale to sem este byla mala:)ale zkusit to muzes nebo sem taky slysela ze dobre uspava rozvarenej mak ale to musi bejt hroznej hnus, ale za pokus to stoji:).Nocni mury se mi taky zdaj a nekdy je to docela zabavny:) ale nekdy sem z toho taky vydesena celej den.Ono to casem prejde zalezi na tom v jakym dusevnim stavu si.Me se treba nekdy zdaj nocni mury este z detstvi furt dokola uplne to sami.Podle me to muzes ovladat ale myslim ze to je dost vycerpavajici.tak hodne zdaru preju.Bud rada ze to sou jenom sny |
|
| Od: Sklerotikkk |
| Datum: 7.říjen 2003 18:13:17 |
| Předmět: spani |
No, pokud má třezalka takový úspěch, nevidím důvod, proč ji taky nezkusit, až mi dojde meduňka :-)
Dá se to koupit normálně v lékárně? Nebo musím do nějakého specielního bylinkářství?
|
|
| Od: Lukrecia |
| Datum: 6.říjen 2003 13:54:04 |
| Předmět: blizi |
| Ahojky Bliz, mela bych kontakt na jednu pani, ktera by pripadne mohla pomoct.. je to jakasi "lecitelka" kamaradka k ni chodi a je moc spokojena... Treba by pomohla i tobe. Kdyz budes chtit kontakt, napis mi na berka@centrum.cz |
|
| Od: ILUNaxiel |
| Datum: 5.říjen 2003 22:08:34 |
| Předmět: To: Sklerotikkk |
Na spaní je meduňka asi fakt dobrá - já ji netestoval, takže skutečně nepotvrdím, ani nevyvrátím... ...a ani nedoložím vlastní zkušeností.
Já osobně dělám tak trošku pokusy na vlastní osobě s již jmenovanou třezalkou a musím uznat, že jsem velice překvapen. A to jsem ještě nedávno byl člověk, co fandil především chemii a z bylinek tak maximálně podbělu a heřmánku....
Nicméně - o třezalce se vážně hovoří i mezi odborníky a v současné době existují antidepresivní léky založené právě na extraktu z této byliny.
K tomu psychologovi, co předepisuje prášky: máš pravdu, že psycholog určitě předepisuje léky méně, než psychiatr. Ale stejně tak, jako všichni - i psychologové se dělí na lepší a horší. Ti jedni se skutečně zajímají o nitro pacienta a příčiny jeho problémů (to jsou pak ti "povídaví"), ti druzí raději napíšou recept a vykopnou pacienta z ordinace (aneb ať žije zakořeněný socialistický lékařský přístup). A i ti psychologové z řad těch "lepších" sem tam předepíší léčbu prášky.... |
|
| Od: Sklerotikkk |
| Datum: 3.říjen 2003 23:48:41 |
| Předmět: pro Vis, Blizzi a Ilu |
Tu meduňku můžu jen potvrdit, na mě účinkuje dobře, přestože se prý doporučuje hlavně miminkům :)
pro Ilu: Nejsem si tak docela jistý, že psycholog předepisuje prášky - to podle mě (i z osobní zkušenosti) dělají spíš psychiatři. Psychologové bývají naštěstí právě ti víc "povídaví". |
|
| Od: Blizi |
| Datum: 3.říjen 2003 12:29:35 |
| Předmět: ILUNaxiel & Visnery |
| Ahojky vam obema a mockrat diky, myslim, ze pricinou budou obsese pred spanim, moc se ovlivnit nedaji, zkousela jsem...Kazdopadne dekuji za typy, nevedela jsem, ktere bylinky by pomohly, ale take me to uz napadlo... Visnery, doufam, ze Tve nocni mury se uz nevraci nebo alespon ne pravidelne, je pravdou, ze casto pak uz pred spanim clovek mysli na to, co za "hruzu" to zase bude a to je asi spatne. Zkusim medunku a ten cajik, co to udela:), jeste jednou diky a hezky den...B |
|
| Od: ILUNaxiel |
| Datum: 2.říjen 2003 18:11:10 |
| Předmět: To: Blizi |
Ahojky :)
Připojím se k Visnery v názoru, že prášky na spaní Ti nepomohou a ještě sebou nesou riziko vytvoření závislosti.
Ono asi nejlepší by bylo, kdyby se Ti povedlo dohledat příčiny těch nočních děsů - zda jsou podložené skutečným zážitkem, nebo zda stojí na nějakém vnitřním problému.
Pokud smím doporučit, zkus nejprve bylinky - třeba čajík od Teekane "Spánek a nervy," nebo by Ti mohl třezalkový čaj (ten umí řešit hodně problémů - nejen spánek).
Pokud by ani toto nezabralo, pak bych se obrátil na psychologa. Přeci jen když se pořádně nevyspíš, nebude se Ti dařit ve škole, když se Ti nebude dařit, poleze Ti to na nervy... ...atd. atd. - prostě spirála, kde vše souvisí se vším. Samozřejmě pokud by ses rozhodla pro tuto cestu, je nutné si dobře vybrat - tedy rozhodně "nebrat" někoho, kdo umí pouze předepisovat recepty.
Dnes najdeš i psychology, nabízející třeba akupunkturu - což by, podle mého mínění, mohla být ideální kombinace pro Tvůj problém.
Měj se hezky a držím palce, ať to překonáš! |
|
| Od: Visnery |
| Datum: 2.říjen 2003 18:02:05 |
| Předmět: Blizi |
Ahojky Blizi,
Prášky ti nepomohou a pokud ano, tak jen chvilkově a staneš se na nich závislá…Nevím proč se ti ty sny zdají, ale vím proč se zdály mně…Je pár snu, které mě také děsí od dětství a pár které přibyly časem…Duležite je na ně nemyslet…neuléhat do postele s pocitem, že něco nestíháš, že jsi dnes něco nezvládla, že zítra tu zkoušku určitě nedáš, předem se nesmiřovat s tím, že se ti dnes budou zdát…stres který si v sobě vyvoláváš, jen poté burcuje strach a ty se začínáš bát…usínání trvá dlouho a není příjemné…Spánek pro nás musí být relaxací, ničím jiným, jen odpočinkem…Ale všichni jsme se nějak zařídili, že před spánkem přemýšlíme, asi proto že v tu chvíli jsme už unavení a máme klid a čas všechno za ten den zhodnotiti, ale to je ta chyba…
Pokud věříš bylinkám zkus si dát před spaním nějaký dobrý čajík, na spánek je meduňka, nebo třezalka…Nebo nějaká koupelová lázeň, ta člověka většinou uspí..Nebo se prodávají takové bylinkové pytlíčky, které si dáš pod polštář a ono ti to pomáhá usnout…Otázkou je, zdali tomu všemu věříš…
Co je hlavní, abys měla čistou hlavinku a myšlenky, než uleháš do postele…
Držím palce! |
|
| Od: Blizi |
| Datum: 2.říjen 2003 14:51:17 |
| Předmět: sny |
| Dobry a zaroven hezky den vsem, rada bych se zeptala, zda nekdo nemate zkusenosti s tim, jak predchazet nocnim desum. Trapi me to snad od detstvi, ale v posledni dobe se tyto "mury" staly temer kazdonocnim problemem. Prasky na spani jsou zcela zbytecne. Trpite nekdo podobnym problemem nebo nevite, kde bych sehnala nejakou radu? Diky predem, mejte se moc moc krasne. B |
|
|